皮痛的預防護理也是門學問 別再傻傻忍受疾病折磨
健康
09-13
皮痛是一種皮膚沒有明顯損害卻出現痛感的疾病，這大多與神經障礙有關，患病後對病人的日常生活工作造成巨大影響。接下來帶大家認識下皮痛，以便更好的進行預防和護理。
皮痛的癥狀
皮痛常局限於身體某一處，往往以點狀、線帶形分布，疼痛程度不等，可由輕微不適至劇烈疼痛。疼痛多為陣發性，疼痛性質可有灼熱感、冷凍感、刺痛、跳痛、摩擦痛、割裂痛、異物刺激感或撞擊感等，也可能像皮膚突然觸電感，但都無皮膚直接損害。通常見於頭皮、掌跖、脊柱及腕部等部位。
皮痛的護理
1.學會怎樣坐和站，是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動以防止疼痛發作，可以與一個有訓練的治療者商量治療方法。
2.當皮痛發作的時候，要自我觀察頭痛情況，儘可能用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質，同時，要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、噁心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時去醫院檢查。
3.在日常生活中，要注意勞逸結合，避免不穩定情緒的出現，不要讓自己過度勞累，不要吸煙、喝酒，飲食也要有所節制。
4.患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、堅果、穀類等有益的食物。
若是患有皮痛，大家一定不能掉以輕心，應積極配合治療，防止病情的深度發展導致併發症的發生。患者要保持良好的心態，按照醫生指導進行治療，爭取早日恢復健康。
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