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秋天要多喝湯,這一款暖胃祛燥的秋日湯品分享給你,美味營養

不知不覺,秋天都已經快過了大半了,現在每日的早晚都可以感覺到很刺骨的寒涼,所以想著給大家分享一些秋天可以喝到的湯品,平時中午或者傍晚安排上一碗,也可以讓自己疲憊的身體得到暫時的安寧與溫暖,而且今天要介紹的這道湯,用到的食材都是我們平時菜市場可以見到的,而且加入了生薑這味食材,使得我們在喝它的時候還可以有效的去除身體裡面的寒氣,好啦那廢話不多說,讓我們直接進入今天的具體流程吧!

首先我們需要準備的食材有:少許平菇,絲瓜一個,雞蛋,麵粉適量,生薑一個,食用鹽,食用油,蔥花適量

具體製作步驟:

1:首先我們將絲瓜和平菇都清洗乾淨之後切成絲瓜片和平菇絲,生薑剁成薑末,然後我們將這些食材焯水放置一旁備用。

2:鍋中準備適量食用油,油七成熱時我們加入三勺麵粉,再快速倒入一大碗水,將我們的絲瓜和平菇以及薑末都放進去中火滿足,依次向鍋中加入適量食用鹽和一點點生抽,等到絲瓜和平菇都煮好之後,倒入打散的雞蛋液,盡量均勻的撒開,繼續煮至雞蛋定型,等到出鍋的時候我們可以撒點蔥花來作為點綴,這樣子我們的一道非常美味的平菇絲瓜湯就做好啦!

多喝這道湯不僅可以美容養顏降火去燥,關鍵是還可以幫助我們去除身體裡面的寒氣哦!而且這道菜可以有很多創新做法,比如在裡面加入一點西紅柿或者其他蔬菜也都是可以的。

好啦,那今天的分享就暫時到這裡了,喜歡吃什麼可以在評論區給沐沐留言,我們明天再見呀!

我是葉沐沐,來到世界多年,依然保持熱愛! 美食是治癒很多不開心的良藥,讓我們在快樂的美食世界中遨遊吧!每天更新世間所有好吃好玩的東西,世界很美麗,我們在中央。關注我,和你一起分享這個世界的美好。(文字全部為原創,禁止搬運抄襲。圖來源於網路,侵刪)

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