入秋的第一杯奶茶，糖友們可以喝嗎？可以喝無糖奶茶嗎？
比如說累了、餓了、心情好、心情不好、沒有精神、天氣冷了，入秋了，當然都能點一杯奶茶喝啦。現在天氣越來越冷了，不得不承認，在天氣寒冷時來一杯熱奶茶是一件非常讓人身心愉悅的事。
入秋奶茶風盛行，很多糖尿病人會問，「我可以喝無糖奶茶嗎?我也想要幸福一下。」
根據武漢晚報訊報道：近日，一名武漢90後女孩就因為這個儀式感，喝出了糖尿病，同時還查出了乾眼症。
三諾健康內分泌科醫生表示：像奶茶、可樂這些含糖量較高的飲料喝多了，容易引起超重、肥胖，從而導致胰島素抵抗，這樣血糖可能升高，從而誘發糖尿病。
年輕人們一邊喝一邊告訴自己，奶茶里有奶和茶，奶是營養的，茶是養生的，我選擇無糖的，就很健康啦！並且市面上的一些奶茶店還真的有無糖奶茶。
於是，糖尿病朋友也想湊波熱鬧，糖尿病人可以喝無糖奶茶嗎？
飲品中的無糖，不是說像白水一樣，糖含量為零。部分消費者會選擇『無糖』的奶茶並認為其應該不含糖，但經營者宣稱的「無糖」多指在現制過程中不額外加糖，不排除原料中含糖的可能。
早在2017年，上海消保委做過調查，被檢測的品牌包括喜茶、皇茶、貢茶、一點點、COCO、快樂檸檬等，含糖量幾乎全部超標。針對各品牌的奶茶，做過好幾次」奶茶比較實驗「、」奶茶成分檢測「，基本上，測一次就毀一次。
含糖量最高單杯含糖60g，相當於13塊方糖。即使是宣稱的「無糖奶茶」，一杯含糖量也有16.5g-25g。
現在的商場里、大街上，各種奶茶店一家接一家，買奶茶的人排成了一長串，甚至有時候，找奶茶店比找廁所還容易。也正因如此，導致了患糖尿病的年輕人越來越多。
其實在人的胰島功能正常的情況下，偶爾喝點奶茶是沒有什麼問題的。但是在人的胰島功能受損的情況下，喝奶茶會引起血糖的增高。
奶茶中含有比較高的糖份，經常喝容易增加體重，產生胰島素抵抗，從而發生糖尿病。長期喝奶茶對身體會有或多或少的影響，若引發了糖尿病，隨之而來的可能是併發症。
不建議糖尿病人喝奶茶，因為奶茶中含有非常多的添加劑，這些成分不利於我們的身體健康。尤其是對於糖尿病患者來講，只會加重自己的病情，因此糖尿病人最好不要喝奶茶。另外，高血壓心臟病人士也需要遠離奶茶。
所有人都沒有僥倖的資本，千萬不要因為年輕而為所欲為。糖友們要聽醫生的話，遵醫囑口服降血糖的藥物，或者打胰島素，保持健康的飲食習慣。
糖友們要養成良好的飲食習慣；拒絕高甜味飲品的依賴，平時要多吃新鮮的蔬菜，用白開水代替各式各樣新奇的奶茶、飲料，飯後半小時適當運動。保持樂觀心態，把血糖控制在正常範圍內。
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