如果你覺得生活被工作填滿、開始懷疑人生,建議你看看這篇文章
有人說,生活就好比打遊戲,出生、上學、工作、結婚、生子、退休、死亡似乎都是被安排好的主線任務,其中,工作是我們一生中耗時最長的任務。
於是,有這麼一部分人開始懷疑人生,為什麼我的人生就必須沿著這樣的軌跡走呢?為什麼活著就是工作?生活的意義何在?
老一輩的人會告訴我們,這就是人生啊,平平淡淡才是真。這種話似乎並沒有太多的說服力,因為它並沒有深刻揭示出工作的意義:真正重要的不是工作本身,重要的是工作的內容。
當有人說,他不接受活著的大部分時間都奉獻給公司時,你幾乎可以斷定:他的工作不順利,沒有得到成就感,或者說這份工作並不是他真正想做的,沒有在其中找到自我價值。
活出自我
在人類的潛意識裡,為自己的事業奮鬥是值得慶賀的人生,為別人的事業奮鬥不過是為了活著。一旦你開始思考人生的意義並感到盲目時,可以反觀你的現實狀況,其實是並沒有活出自我。
但這並不意味著否定,似乎你就是個廢柴,這恰恰說明你開始思考了。不得不承認,處於逆境中的人,總是喜歡思考的(不能反推)。
不思考人生的人要麼是被世俗的事物填滿,並在其中得到了積極反饋;要麼是已經放棄了掙扎,相信那句平平淡淡才是真。
尋找自己的價值
深究上班這件事,本質並不是要耗費時間,而是被創立出來實現某個企業領導人的夢想,或者滿足社會的某些價值。
也就是說,你上班這件事是為了滿足別人的夢想和別人的價值,但這並不意味著你不可以在其中尋找自己的價值。
有一種狀態叫做共贏,當你在上班的過程中找到了自己的價值,又為企業領導人的事業做了貢獻,這就是共贏狀態。
因此,上班這件事本身不重要,內容才重要。當你認為是在為自己奮鬥,順便給企業創造價值時,「活著就是上班」這樣的負面感覺便會自動消失。
這其中還有另一個誤區,就是把上班本身當做自己的目標。你會發現負面感覺依舊沒有消散,因為你並沒有清晰知道上班的目的。
並不是所有的工作都可以稱之為夢想,但目標一定是上班的動力。比如,你的孩子身患重病,需要一大筆錢醫治,那麼上班掙錢就成為你的目標;
你想通過上班積累人脈、摸清市場規則,從而有能力創業,那麼上班積累經驗就成為你的目標。
然而,有的人沒有明確的目標,也沒有任何急用錢的地方,但上班的世俗標準就是掙錢。因此,他不清楚自己為什麼掙錢,似乎就是為了花錢而活著,這是無意義的。
如果你是這類人群中的一員,可以試試這個有效方法:俗話說「精通使人熱愛」,你努力鑽研上班內容所需要的能力,並從中得到積極反饋,你便會越來越熱愛你的工作。
在這個過程中,你慢慢地使刻板成為了你的目標,從而獲得一個有意義的人生。
你的目標一定和公司的目標完全契合,崗位晉陞也指日可待。能夠把公司目標演化為自我目標的人,也是能人中的一種。
總之,我們可以用狀態去判斷當下,若一個人狀態不佳,總是質疑世界、懷疑人生時,他的現實生活很可能一團糟。積極改變自己或者環境,讓二者調整到契合的狀態,負面情緒也就消失了。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:
[1]Alfred Adler, translated by Zhou lang. what does life mean to you [M]. International Culture Publishing Company, 2000