甲狀腺結節「禍根」已公布，五件事，趁早改正，別等癌變再後悔

甲狀腺是我們人體一個重要的腺體，甲狀腺主要受垂體以及下丘腦分泌激素的調節下丘腦或垂體受到損傷，甲狀腺功能也會因此受影響。

甲狀腺主要分泌甲狀腺激素，促進我們人體的新陳代謝，不僅促進脂肪以及蛋白質的消化和吸收，而且促進人體骨骼的生長和發育，因此甲狀腺受損會影響健康。

甲狀腺功能越來越差，主要與平時不良的生活習慣以及飲食習慣有密切聯繫，如果你不想增加患甲狀腺癌的風險，一定要趕緊改掉。

甲狀腺結節「禍根」已公布，五件事，趁早改正，別等癌變再後悔

碘元素攝入不均衡

相關統計顯示，不同地區患甲狀腺疾病的概率不同，生活在海邊的人患甲狀腺結節的人數更多，其實主要與攝入的海產品有關係。

海鮮的熱量低，脂肪含量低，平時吃海鮮能夠為身體補充所需蛋白質，但多數海鮮碘元素含量比較高，經常吃容易導致碘攝入過多，促使甲狀腺激素分泌異常。

患有甲狀腺疾病的人群，一定要控制好碘元素的攝入量，不管是碘元素攝入過多或者是過少都會引發癌變的情況，希望你能重視。

經常生氣發怒

中醫認為：生氣乃百病之源。日常生活中愛生悶氣的人更容易導致肝氣鬱結，導致體內毒素無法排出，有害物質，影響身體內環境，增加肝臟代謝負擔。

經常生氣導致肝經不暢通，長此以往就會導致內分泌失調，從而引發甲狀腺疾病，尤其是甲狀腺結節嚴重損害健康。

經常接觸射線

射線很可能會導致人體受損，有些人在迫不得已的情況下就會接觸到射線，對於特殊職業或者是特殊情況的人群，很容易造成甲狀腺功能受損。

人體甲狀腺對於各種射線非常敏感，接觸到這些射線更容易造成甲狀腺的損傷，出現心血管問題的人，放入支架時也會接觸到放射線，此時很可能會影響甲狀腺功能。

吸煙喝酒

很多人有不良的習慣，尤其是吸煙喝酒，如果這兩件事同時做，對身體的損傷更嚴重，甚至會影響內分泌系統增加癌變的發生，比如甲狀腺癌。

香煙在燃燒時會產生上千種有害物質，比如尼古丁，一氧化碳等，其中尼古丁會干擾神經系統，內分泌系統等，增加甲狀腺疾病的發生。

喝酒看似不起眼，但酒精攝入過量也會使毛細血管擴張，很容易增加甲狀腺血液供應，影響到甲狀腺健康。

長期熬夜

熬夜是現在大多數人的通病，長期熬夜也會影響身體的內分泌平衡，還會影響甲狀腺激素的分泌，甚至會導致甲狀腺疾病發生。

現在年輕人患甲狀腺結節比較多，與長期熬夜有密切聯繫，長期熬夜還會使睡眠不足，降低身體免疫力，也會增加身體病變的風險。

如果你不想增加患甲狀腺癌的幾率，一定要早睡早起，晚上11點之前就要進入深度睡眠狀態，保證7~8個小時的休息時間。

查出甲狀腺結節的人群，一定要諮詢專業醫生，在專業醫生的指導下積極的配合治療，才有助於預防癌變的情況發生，除此之外，可以常吃些消腫散結的食物。

甲狀腺有「結節」？把它端上飯桌，化瘀散結，甲狀腺也許笑開顏

芥菜

中醫認為，芥菜具有解毒消腫下氣消失，利尿除濕的功效能夠幫助消腫消結節，適合患有甲狀腺結節的人群食用。

現在研究還發現，芥菜含有大量抗氧化成分，可以保護人體免受自由基的損傷，具有防癌抗癌的作用，抑制細菌消除炎症，讓你的疼痛感減輕。

馬齒莧

中醫認為，馬齒莧性寒，味甘酸，具有瀉熱解毒散血，消腫除濕止痛的功效。現在研究發現，馬齒莧還有大量的鉀鹽，具有利水消腫的作用。

經常吃一點馬齒莧，也能幫助消腫散結，緩解甲中甲狀腺結節的腫痛感，讓你的身體內環境更加穩定，甲狀腺結節慢慢好轉。

夏枯草

夏枯草有助於清痰火、散鬱結、舒暢氣機。夏枯草消散腫塊的效果非常好，能夠幫助清瀉肝火，尤其適合患有甲狀腺疾病的人群泡水喝。

患有甲狀腺結節的人群，堅持喝一點夏枯草泡水，具有較大的裨益，也有助於維持身體內環境的穩定，降低患甲狀腺癌的風險。

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