火龍果加蜂蜜榨汁行嗎？蜂蜜火龍果汁功效
美食
10-09
火龍果是一種常見的熱帶水果，食用方法多是直接吃或者榨汁，蜂蜜也是生活中比較常見的食品，那火龍果和蜂蜜榨汁能一起吃嗎？
火龍果和蜂蜜榨汁可以一起喝。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，主要營養成分含有蛋白質、膳食纖維、花青素、維生素C、鐵、磷等多種礦物質，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有豐富的活性酶、氨基酸、礦物質以及維生素等多種營養成分，這些成分都是可以被人體吸收利用的，田野牧蜂認為從成分上來看，火龍果和蜂蜜對身體有很多益處，營養互補可以搭配。
火龍果和蜂蜜搭配榨汁操作也比較簡單，首先準備材料，優質的自然很關鍵，火龍果要選擇新鮮多肉的，蜂蜜最好選擇經過專業理化指標檢測合格的優質成熟蜜，大家可以準備紅心火龍果2個，適量水白蜜，然後將準備好的火龍果洗凈撕掉外皮，用刀切開，把果肉切成小塊，然後將火龍果小塊倒入攪拌機打碎成果汁，將果汁倒入杯子中，加入適量水白蜜攪拌均勻即可飲用。
同時飲用火龍果加水白蜜有潤腸通便的作用，水白蜜含有豐富的活性酶，可以促進胃腸道的蠕動，搭配多種礦物質、氨基酸以及維生素等成分能夠潤滑腸道，促進身體的新陳代謝，進而促進食物在腸胃內的消化，火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，也可以促進腸道蠕動，從而達到潤腸通便的效果。
