膚色暗沉的罪魁禍首 給皮膚蒙上陰影
健康
10-10
白皙的膚色一直是外貌的加分項，女性朋友們都想有白皙的皮膚，但有些女性的皮膚看起來色澤暗沉，不夠白皙，外貌也顯得十分衰老，想要解決膚色暗沉這個問題就要先了解一下原因。
膚色暗沉的原因
1、黑色素過度生成
這類暗沉原因多見於疏忽防晒的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。而曝晒在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。
2、血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑，但膚色卻顯得十分暗沉，這不是黑色素惹的禍，而是微血管血色素含氧量不足。在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。肝火較旺或是肝氣鬱結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。
3、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。
4、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收。
想要解決膚色暗沉問題就要從各方面下功夫，不僅要注意美白，還要注意養成健康的生活習慣，不要熬夜，注意休息，多運動等。
