南京大學博士生跳樓：面對壓榨型上司，我的選擇是逃避
雖說人的一生便是由生至死，但是死亡也不是很多人翹首以盼的，古時古人去傳說中的蓬萊島尋長生之法，如今icu病房的重病患者彌留之際都很希望再有機會活下去，螻蟻尚且偷生。
老師們從小便教育我們珍愛生命，可是面對過重的學業壓力也有人選擇用死亡這種極端方式來逃避——這是南京大學一位在讀女博士的選擇。
在企業中面對很多面對壓榨型上司，員工也用很多方式進行逃避，小者容忍壓榨，視而不見，大者極端選擇，結束生命。
屢見不鮮的有關這方面的新聞也讓很多人開始思考我們現在的社會是怎麼樣的社會，開始思考這個問題這個現象背後又是什麼樣的原因，又該怎麼樣面對這樣的問題。
不管是受到壓榨的南京研究生還是受到壓榨的員工，他們二者的相同之處就是有一個利益至上的上司，研究生和員工都有求於他們的上司，這就給了上司壓榨他們的「把柄」。
「人心不足蛇吞象」，人性的弱點本就有貪婪自私這一方面，本質上來說這樣的人的存在對其他人來說都是有一定損害的，這種人一般都是以自己的利益為重，沒有太多同理心，也不願意理解別人的苦衷。既然你有求於我，那麼我就可以了肆無忌憚的把你當奴隸。
摒棄息事寧人，勇於保護自己權益
在中國主流文化的影響下「大事化小，小事化了」、「忍一時風平浪靜」，是很多人在遇到不公事件時的心理和處理方式。
很多員工面對上司的壓榨不選擇反抗是因為他們認為自己的容忍可以減少上司對自己的壓榨程度，忍這麼一時息事寧人也就過去了。
又或者說自己害怕採取的反抗會招來更大的麻煩，所以選擇「逃避」是問題的最佳解決方式。這又在一定程度上助長了壓榨型上司的風。
其實很多時候員工與上司明面上是平等關係，實則是不對等關係。
面對壓榨型上司時，應該在現有法律的保護下採取合理的方式進行抗爭，而不是選擇逃避，收集下相關的證據，去相應的部門進行舉報。
壓榨型上司一般挑「軟柿子」捏，如果他感覺到你沒那麼軟，他會在一定程度上減少不合理的壓榨行為。
息事寧人從長遠來看沒有什麼作用，只是說可能在當下有點作用，這個作用又微乎其微。所以員工應該採取強硬的態度來面對壓榨型上司，要明白員工無限制的容忍就是助長了壓榨上司的風氣。
增加人文關懷，增加員工社會支持
心理學中有一個詞語叫「社會支持」，它是指個人在社會生活中與他人與社會所接觸的而形成的關係網，這種關係網在很大程度上可以幫助個體更好地應對社會生活中可能出現的某些困境，同時也可以幫助個體更好地解決某個問題。
社會支持可以分為兩類：客觀的實際可見的具體支持，比如物質上的支持；主觀的，不可見的抽象的支持，對應的就是精神支持。
不管是員工還是女博士當他們身邊來自他人的社會支持較多時，他們可以選擇用更好的方式面對壓榨型上司。
面對同樣的事同樣的問題，研究發現，擁有著更好的社會支持的個體比那些社會支持匱乏的個體能更好地面對生活中的問題和困境，那些社會支持較少的個體可能會做出比較消極的選擇。
而社會支持來源於生活中得到方方面面，社會支持度越高個體越容易產生積極情緒，當人的壓力過大時，周圍的支持可以很好的幫助他進行自己調節，更好的處理這個情境中的出現的問題。
完善相關制度，減少壓榨趁虛而入
時代在不停前進，法律與制度也是具有時代性的，壓榨型上司很多時候就是鑽了法律的空子，沒有明文規定壓榨員工會負什麼刑事責任，員工任何形式的逃避都是因為被壓榨而迫於無奈的選擇。
某些空子下員工不受法律的保護，自然是更加弱勢的一方，國家制度法律的完善可以讓員工更有勇氣去和壓榨型上司進行鬥爭。
有了國家更多的法律制度的支持，對於員工來說是一個很堅強的後盾和進行反抗的一種強大力量。
