上海百歲老人破3000人 長壽秘訣：生活規律、看「未病」，喝點醋
新聞
10-26
10月25日是重陽佳節，上海市民政局發布了2020年上海百歲壽星榜，公布上海百歲壽星最新數據信息。
最新數據顯示，截至2020年9月30日，上海100歲及以上老年人口有3009人，男性佔比26.02%、女性佔比73.98%。從年齡構成看，100-105歲佔97.3%、106-110歲佔2.6%、111歲及以上佔0.1%。另外，2000年到2019年，上海男性百歲老人平均增長率高於女性，但絕對人數低於女性。
百歲老人榜中首次出現四對百歲夫妻，99歲「准百歲壽星」為1949人。
百歲壽星們的長壽秘訣包括：生活規律、早起早睡、飲食健康、保持運動、看「未病」（稍微有點不舒服就要馬上注意，不要等到最後再去看病），還有老人提到了平時多喝點兒醋。
視頻來源：上海民政局
上海是中國最早進入老齡化（1979年）且老齡化程度最深的城市。2019年末，上海60周歲及以上的戶籍老年人口達518.12萬人，占其戶籍總人口的35.2%。同時，上海也是名副其實的長壽之城。
上海市民政局自2008年起，連續13年發布百歲壽星榜。根據全國人口普查等有關數據，上海百歲老人數量為：
上海1953年僅有一名百歲老人。百歲老人數量2011年首次突破1000人；2017年首次突破2000人；2020年首次突破3000人。
自1953年起，上海百歲老人數量從1人到1000人，用時58年；從1000人到2000人，用時六年；從2000人到3000人，用時僅三年。
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