產後胸部鬆弛沒彈性還可以恢復嗎 4招恢復昔日的挺翹
乳房是女性的魅力源泉，它總是會讓女人散發美麗性感的味道，乳房對於女性來說，是非常重要的一個部位，乳房出現下垂是每位女性都不願意看到的。但隨著生育哺乳的結束，90%的寶媽發現曾經挺拔的乳房會逐漸下垂，不僅自己不願意看，老公更是會失去興趣，穿衣失去韻味，脫衣打擊自己。產後胸部鬆弛沒彈性還可以恢復嗎？想要胸部恢復昔日的挺翹，應該怎麼做呢？
或許你聽說過木瓜豐胸，並且逼著自己吃了三個月花式木瓜，結果到現在看見木瓜就想吐，結果確實一點肉肉都沒長……
或許已經被隆胸的廣告說服，正在蠢蠢欲動，卻聽到一個朋友剛做完，因為身體不適應異物的存在，做完手術直接在床上躺了半個月，後來又花了幾個月來適應「異物」的入侵，瞬間高漲的火焰熄滅……
與其這樣的折磨自己，倒不如腳踏實地，選擇健康的豐胸方法。
產後胸部鬆弛沒彈性還可以恢復嗎1.補充蛋白質和維生素
很多寶媽在孕期都是扛著「一人吃兩人用」的大旗大吃特吃，一胖眼沒了……
等到產後減肥之後一瘦胸沒了……還鬆弛下垂軟塌塌......尤其是減肥速度過快，會造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛，簡而言之，就像是蔫了一般。
長期處於飢餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。 減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
產後胸部鬆弛沒彈性還可以恢復嗎2.堅持胸部鍛煉
胸部肌肉力量小也很容易導致胸部下垂，每天進行胸部鍛煉也能夠幫助調整胸部下垂。
雙手合十：每天將雙手合十，抬起與肘同高，然後左右扭動身體，能夠幫助緊緻胸部，改善胸部下垂。
雙手抱頭：不論站著還是坐著的時候都可以雙手抱著頭，盡量向後延伸手肘，讓胸部感覺到緊繃或者是從腰開始90度扭動身體，實現擴胸的目的能夠幫助鍛煉胸部肌肉。
產後胸部鬆弛沒彈性還可以恢復嗎3.每天按摩2次
多按摩胸部，因為這樣可以促進胸部的血液循環，胸部的血液循環順暢以後，就可以帶動細胞組織的新生，在一定程度上可以緩解及預防胸部下垂等現象。按摩的時候可以配合使用藥監局批准豐胸美乳霜，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速更有效。
1.先用熱毛巾熱敷乳房1-2分鐘
2.點按顫中穴、乳根穴、天溪穴、天池穴等穴位
3.單手橫8字按摩提升胸部（雙手交替10次左右）
4.雙手交替按摩整個胸部塑性（10次左右）
5.雙手同時向上提升胸部（10次左右）
6.雙手交替從下往上提升胸部（10次左右）
7.雙手交替單側從腋下向乳頭方向提升胸部（10次左右）
8.雙手拇指交替按摩疏通乳腺導管（10次左右）
產後胸部鬆弛沒彈性還可以恢復嗎4.選擇合適的內衣
女性從孕期就要開始注重胸部的保養，哺乳期後更是如此，應堅持穿戴合適的內衣。有些媽媽覺得穿上內衣，給寶寶餵奶不方便，不穿也不會有什麼大問題。然而懷孕期間乳房重量增加，產後不穿內衣，缺少承托，是很容易引起下垂的。
內衣不會阻止下垂的趨勢。但是，合適的內衣不僅能在視覺上改善形態，更能支撐和扶托乳房，促進乳房血液循環通暢，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
斷奶後的前三個月是乳腺修復、重塑胸型的黃金期。這個階段有針對性的使用藥監局批准豐胸產品給乳腺腺泡補充營養，就能讓乾癟的腺泡變成像新鮮的葡萄粒一樣，同時大量給乳房補充膠原蛋白及彈力纖維，就能讓胸部纖維組織恢復彈性，再次擁有健康、性感的美胸。
一對堅挺飽滿的乳房
不僅可以充分展現女性的魅力
也是不可獲缺的自信資本
使用真正葯監局批准豐胸產品，只要你願意堅持
從A到C ；從下垂到挺拔
沒有什麼不可能！
