什麼是胃脹氣？胃脹氣應該怎麼處理？
什麼是胃脹氣？胃脹氣應該怎麼處理？
什麼是胃脹氣呢?胃脹氣的癥狀也是有很多的。胃脹氣會導致身體的不適感，嚴重的話還會影響正常的工作和生活。所以，我們應該及時的進行治療。那麼，胃脹氣有哪些癥狀呢?胃脹氣怎麼辦呢?下面就來了解一下吧。
胃脹氣是什麼意思
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力;同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，對身體損傷極大，吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
胃脹氣的癥狀
1、胃脘撐脹
胃脹氣最常見的一個癥狀就是胃脘撐脹，上腹部會有一種飽脹的感覺，外觀看上去是脹滿的，同時還可能伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐，甚至是不能進食等現象。
2、打嗝和噯氣
每天早晨起來或者是飯前、飯後都會有打嗝的現象出現，而且還會有氣體噴出來。患者通常都是身形消瘦、精神不振，還會伴有神經性頭疼和胸悶等情況，乳房也會出現忽冷忽熱的狀況;另外患者還會出現噯氣，便秘與腹瀉也是交替出現，有些還會伴有發燒的癥狀。
3、上腹部不適
患者會感覺上腹部不適或者是疼痛，還會有燒心反酸的感覺，另外患者也不願意吃飯或者是吃飯比較少，到夜裡也不能夠好好睡覺，失眠很嚴重，睡著了也會經常做惡夢。
胃脹氣是什麼原因引起的呢?
1、消化不良
當人體出現胃脹、打嗝的癥狀時，正常可能是由胃腸道消化不良引起的，醫學上稱之為功能性消化不良。癥狀有噁心、嘔吐、腹脹、燒灼等。對於這種功能性消化不良反應的患者，通常應多注意自己的個人生活和飲食習慣。他們應該戒煙，戒酒，戒夜不眠的習慣，不要暴飲暴食，養成早睡早起的習慣。在平時閑暇休息的時候要多進行一些體育鍛煉。這樣的調理工作要長期進行下去的話，其自身的胃腸功能可以恢復正常工作，消化不良反應不再發生。
2、飲食過快
可能有胃脹氣嗝氣。部分原因是我們平時的飲食習慣中，通常都有飲食過快的一些現象。當食物進入口腔時，沒有完全咀嚼就到食道中了。沒有完全咀嚼食物進入胃後，不能被胃腸完全的消化和分解。此時，很容易引起胃脹氣嗝氣的一些癥狀。對付這種因吃得太快而引起的胃脹和打嗝的最好方法是慢慢咀嚼食物，然後在食物充分的咀嚼後慢慢的吞進食道。
3、胃潰瘍
當體內的胃腸道感染了有害細菌並引起炎症反應時，會直接導致胃潰瘍癥狀的形成。當我們患有胃潰瘍疾病的時候，胃腸不僅會有疼痛、食欲不振的現象，並且同時還會伴有胃脹、打嗝、噁心、嘔吐等癥狀。
4、胃炎
當身體出現胃炎時，最常見的癥狀是脹氣和打嗝，而胃腸道器官則伴有疼痛和飽脹，如果日常飲食是太少的食物。還會引起噁心、嘔吐、"反酸"、燒心等癥狀。當患有胃炎時，也要儘快到正規醫院檢查治療。
5、食物過於油膩
在日常飲食中，如果某些食物過於油膩，當這些過度油膩的食物進入腸胃系統時，會間接導致腸胃消化不良。此時，由於過於油膩的食物通常含有高脂肪、高蛋白的成分，這些成分進入人體的胃腸器官後會引起腸道菌群病變，影響體內有益細菌的存活。它也對體內的蛋白酶和酶施加很大的壓力，造成脹氣和打嗝的癥狀。對於由於食物過於油膩引起的這種腹脹和窒息，解決方案當然是減少一些過於油膩的食物的消費或不吃太多油膩的食物。
經常胃脹氣怎麼辦?
1、調整飲食結構
經常胃脹的朋友應該注意調整自己的飲食情況，平時多吃點容易消化的食物不要吃太油膩或者是太硬的食物。另外需要大家注意的是豆類、白蘿蔔等也可能會在食用後出現腹脹氣建議不要吃過多，還要少食多餐。
2、適當運動
腹部脹氣的朋友應該注意飲食後要適當運動，但是不要剛吃完飯就立刻運動，以免會引發盲腸炎。建議大家可以考慮飯後慢走，這樣有助於食物的消化，並且還有助於正常的排便，但是千萬不要進行劇烈運動。
3、及時治療腸胃疾病
如果患者是由於腸胃疾病造成的長期胃脹氣，應該注意選擇到醫院進行身體的檢查，確定腸胃疾病的種類，然後對症用藥。因為如果藥物使用不當的話，也有可能會損傷胃黏膜，造成更嚴重的腸胃不適反應。
在大部分人眼裡，胃脹不是什麼病，更不需要治療，可實際上隱藏在胃脹背後的胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等疾病卻威脅著人們的健康。如果不重視治療，可能導致危及生命的嚴重後果。
