在感情中，避開這4個雷區，可以大大地提高男人的專一度

生活中，大家或多或少都見過一些出軌成癮的男生，今天我們來聊聊，出軌成癮的男生，都有什麼特質。

如果光說外表，可能大家會覺得出軌成癮的男生都很帥，這種特質一看就能看出，但有些特質，還是需要理解，才能觀察得到。

第一，成長環境的文化

比如，他的父親有沒有出軌，他是不是從小，就被灌輸了男人三妻四妾很正常的觀念，這樣的人，整個圈子都會有這種一個氛圍。

可能他家裡的父親，或者親戚，他們都不太尊重女性，習慣物化女性。

跟這樣的男人在一起，一開始可能會很開心。

你喜歡他，他也喜歡你，但他不太去關注你的感受和想像的，他可能自己愛幹嘛就幹嘛，不關心女生開不開心。

第二，生活空虛

這種男人的生活，缺乏一個比較持續的並且良性的愛好，這樣生活比較空虛，他沒有什麼其他事情做。

出軌成癮，其實也有很多相關理論，像是佛洛姆的《愛的藝術》也有提到過這種類型的人。

以前張國榮有一部電影叫《阿飛正傳》他有一句經典台詞：我就像是一隻沒有腳的小鳥，一輩子就只有一次的落地機會，那就是死。這就是這種男人的典型。

出軌成癮，對於這種男人而言，是因為他們從小內心非常空虛，這可能有原生家庭的問題。

在電影裡面，男主不知道他父親是誰，母親是個妓女，一個人把他養大。

靠偷吃，或者出軌，或者說性，這一定有一個節點，能夠讓一個人很空虛的時候，通過性關係或通過出軌，能夠去短暫的去填補內心的空虛感。

這樣的男人為什麼會出軌？他就是為了填補自己的空虛感。

吸煙喝酒就和這個原理是類似的，有時候他會很空虛很難受，但喝酒抽煙的時候會好一點。

其實，也有其他的健康的方式來消解寂寞，比如運動之類的。

那麼，面臨伴侶出軌這種問題，我們可不可以選擇原諒呢？

我覺得這並不是一個原諒不原諒的問題，而是我認為可以原諒，但一定是有條件的，沒有條件的原諒是不可以的。

因為，很多女性面對處理丈夫出軌的時候，會想著說，我原諒了他，但他會不會再犯？她們會有一個問號。

有些觀點說，出軌只有零次與無數次。

這個觀點對不對呢，首先，我可以說，如果是無條件的原諒，那基本上是會有反覆的。有條件的原諒，就會有一些轉機。

出軌也分情況的，有主動出軌，還有被動出軌。

有些情況是在於他的本身，本來他的成長壞境就是促成他偷吃的習慣，這種就算了，基本就不太可能改掉了。

而有些男人，則是被動出軌的。

比如有些男人，他本身也是專一的，但他的感情，可能因為女生各方面給他的壓力太大，然後對他有很多情感上的操控，那種情緒不能輸出與發泄。

對於出軌這件事，後一種是可以解決的，前一種基本上是無解的。

有的女生在面對對方出軌之後，選擇原諒，她原諒之後，肯定希望他改過自新，不要出軌的。

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怎麼避免伴侶再次出軌？

1.別輕信承諾

首先，千萬不要聽他說這種話：「哎呀，我以後不會再犯了，我再犯了天打雷劈」。

可能他說的時候，他是真心的，但是問題是，今後他會不會再犯呢？很多男人是不了解自己的。

這就好像很多人說要減肥，但並不能真的減下來一樣，他們只是說說而已，並不能真的做到。

出軌是一件事情的結果，我們要把背後的真的原因找到，並且把這件事情處理好。這個結果才能得到解決。

這就好比說，一個人保證以後要早睡早起，但這個保證是沒有力度的。

我們要明白什麼因素，會影響自己的休息，比如說我喝多了，或者說我可能那個時間做了某件事，才會熬夜。

一個人要想早睡早起的話，首先要把為什麼熬夜這個問題給解決好。

2.找到不滿的根源

先排除個別出軌，是因為比較強烈的需求。

在大部分關係裡面，出軌的人，他對伴侶肯定是不滿意的，那麼，這個不滿意如何去解決？很多人都沒想過。

很多被動出軌的關係都會有特點：冰凍三尺非一日之寒。

大家的不滿已經不是一天兩天了，所以，他才會出軌。

比如，他原來就對關係里，有很多不滿意，比如女生不太顧及他的感受，他也不怎麼顧及對方的感受，那麼這樣的問題不解決，就這樣的過著，就算不出軌，感情也很難好。

3.忽視伴侶

還有一種比較常見的是，這女人都把心思都放在孩子身上，而不理會老公，久而久之，老公受到了冷淡，就有可能出軌。

雙方能不能有一個溝通的平台，雙方彼此表達，對彼此的不滿，或者能不能有一個平等溝通的平台，是很重要的。

4.改變路徑

如果一個男人會去跟異性去勾搭，他曾經去過一些不好的地方，那麼，改變他去的地點，就可能改變他出軌的概率。

我們就要思考說，那怎麼樣可以讓他少去那個地方，想讓他不去，我們就要先了解什麼情況下會去，比如說工作壓力特別大的時候。

或者說遇到特別難過的事情的時候，他就想去，那麼壓力特別大，特別難過時候，我們能不能想一個別的方式讓他去發泄，而不是去那個地方。

要搞清楚，他的壓力來自於哪裡，對方的壓力源，我們也可以過濾下。

比如，工作上的話，溝通方式可以改善一下，那麼到最後壓力再來的時候，可能也少了很多。

畢竟，我們換一種渠道的去解壓，那就不會通過出軌的方式去發泄了。

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有什麼方法幫助伴侶減壓？

1.建立提出不滿的渠道

我舉個例子，比如，中小型的家庭會議，這要有個周期，就像公司開理會一樣。

我們可以總結一下家庭開銷，可能一個月，半個月，或者一周，兩個人抽出兩個小時在同一場合探討一下。

我們可以觀察一下，兩個小時內，大家不會攻擊對方，不要給建議，大家就聊聊最近的生活中，覺得不好的東西，有這樣一個平台去發表自己的感受。

2.性也是橋樑

同時，我覺得有一個很好的緩解矛盾的渠道，就是夫妻性生活。在這方面處理得好，它也是一個很減壓的東西。

但據我了解，國人對這方面的交流是很欠缺的，大家只是聊一下性方面的知識，或如何去獲取更好的性體驗。

這個就是改善空間比較大的，而且大部分人不太關注的東西。

3.獎勵計劃

還有，包括接下來家裡面的一些獎勵性的計劃，因為。我們的獎勵，可以是本周，或者這個月，家庭里有一個小型的慶祝活動，就是一個享受類的活動。

具體的可以是，去泡溫泉，或者吃一個比較好的那個自助餐，然後這樣的安排，一天下來都是去玩的，甚至可以不回家，然後去外地玩一天，然後住在賓館裡。

當然了，每個人減壓的方式是不同的，每個人表達方式不一樣。

我們還可以買一些家庭的家居的設備，比如，家裡面買個好點的音響，買一個好一點的沙發，好的按摩椅，一個好一點的一些餐具，好一點的燈，這些東西都都可以讓我們生活的焦慮感才減輕。

那麼，面對出軌，不會選擇原諒的女生，重新擇偶的時候應該注意一些什麼問題呢？

其實，我們要知道，美好的東西都是有些危險的，特別是那種看起來特別美好的，就要多加註意。

我以前跟一個女性溝通，她就說她的老公特別好，價值感特別高。但也有很多女生會打她老公的主意，她就會非常的擔心。

如果男生專一還好，但很多女生就比伴侶優秀，他就會面對很多的誘惑。

找一個價值比較匹配的人，不要差距太大，就會好一點。

因為，價值感很高的人，往往很難守不住，哪怕他是愛你的，但他面對的誘惑有很多，而且那些誘惑他的人，可能本身的能力與條件，會比這個妻子要好很多，所以抵禦誘惑就會比較難。

其實，在一段關係中，我們最怕情況的就是「你什麼都好，你沒有不好的，怎麼可能不好。」

這話聽起來好聽的，但其實是不可能的，這樣的感情真的是很危險。

很多女孩子說，她聽到了對方的認可，就安心了，然後對方出軌了，衝擊就特別大。

所以，大家都不聊的話，就不知道對方有什麼不滿，這是非常危險的。

還有一些女生，被出軌之後會覺得「我對這個世界都沒有任何信任了，男人沒有一個好東西」。

如果心態這樣的話，肯定對之後的擇偶有影響，那我們應該怎麼樣重新建立對自己和對感情的信心呢？

我做心理諮詢的時候，做過很多案例，我就會感覺，任何人都是可以變化的，所以，我們並不能一開始並不能下結論。

不能我們見到一個人，就說他是個好人，這個不是這麼判斷的，人都是有可塑性的。

所以，當我們決定重新開始接受一個人，首先就要重新回顧之前的一段感情。

我們要看到這個出軌背後的一些具體因素有哪些，然後弄清楚，最後解決它。

比如，以前原始時代的時候，還沒醫生，如果生病的話，就會求神拜佛的起到，希望病魔走開並且康復。

以前的人，對於為什麼會生病，為什麼會打雷，為什麼會下雨，一無所知。

對一些東西一無所知的時候，人就會很焦慮，就會很害怕。

現在，我們看打雷或者下雨，就不會再害怕，我們感冒了，可能就知道昨天著涼了，不會害怕。

因為，我們知道事情發生的原因是什麼。

出軌也是一樣，對方出軌之後，女孩子很焦慮，很害怕，她不再相信男人了，她不知道這個背後的原因，她認為這是隨機性的，結果是不可控的，所以，她就會害怕。

還有，對方可能就是個壞人。比如，可能是之前溝通不順暢，或說彼此的需求不對，或者他本來就是這樣一個人。那麼，之前的一些問題，就會造成不信任他人的心態。

我們要去了解，那段出軌的原因是什麼，我也很鼓勵女孩子可以找一些相關內容，看清幸福的真相，看清他們是怎麼過，怎麼照顧彼此的。只有這樣，才能真正遇見幸福。

作者|馮嘉和? 後現代取向心理諮詢師，婚姻家庭諮詢師，薩提亞模式家庭治療師，完形療法導師，為你讀出感情中不易被看到的故事。

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