誰說扇貝非得煮著吃?這樣做比鮑魚海參還香!網友:3碗飯不夠吃
如何度過一個美味的冬天?世間萬物,唯有愛與美食不可辜負,這句話放在寒冷的冬天,實屬有點尷尬!出門吃飯吧,外面的寒風能把人凍成「冰棍」,點份外賣吧,翻了一大圈不知道吃啥?想想美味的紅燒魚,熱騰騰的火鍋,鮮味十足的海鮮,口水早已忍不住流出來了……
扇貝,不知大家有沒有了解一下!它又被稱為「海扇」,這種雙殼類的軟體動物,大約有400多種,其殼,肉,珍珠,都具有極高的利用價值。其閉殼肌經加工製作後即是「乾貝」,被列入八珍之一的上品!
扇貝是集食用,藥用,滋補為一體的水產,因其價格低廉,營養豐富,深受消費者的喜愛。每年的12月至次年的3月份,扇貝正是扇貝最肥美的時節,打開殼後,會看到滿滿的卵黃如洪水般傾巢而出,令吃貨們無不嚮往!
作為海鮮的一種,扇貝的做法有很多,而且我們平時吃到的都是鮮活的,其實市面上還有一些是冷凍的,雖然說口感上相差無幾,但是其營養還是會大打折扣的。如果您想吃,還是買一下新鮮的吧!再說價格也不高,昨天我買的是5塊錢1斤,個頂個的新鮮,肥美。
一般來說,扇貝都是直接水煮,加點鹽,蔥姜花椒之類的,或者加點蒜蓉蒸一下,再淋點熱油;這兩種吃法,是大多數人的選擇。但經常這樣吃,未免會吃膩,今天小簡教您一種不一樣的做法,簡單一炒比羊肉還解饞,入冬後,這肉要多吃,太香了,而且很下飯。
誰說扇貝非得煮著吃?上周我把扇貝採用了一種川菜回鍋肉的製作方法,現將其煮熟,去除扇貝肉,清洗乾淨之後,拍上一層澱粉炸一下,再加點豆瓣醬,杭椒,簡單燒一下,這滋味簡直了。香辣過癮,鮮味十足,這樣做比鮑魚海參還香!網友:3碗飯不夠吃!下面是這道菜的詳細做法,一起看看吧!
所需食材:新鮮扇貝,青紅杭椒,大蒜,生薑,生抽,料酒,白糖,水澱粉。
做法,1:首先將買回的扇貝,清洗乾淨,然後沸水下鍋煮2分鐘,全部張開口以後,將其撈出。將扇貝肉取出,再把上面黑色的部分去掉(這是扇貝的干臟,砂囊,食用時要去除),然後再清洗一遍,控干水分。
2:青紅杭椒分別切丁,大蒜切片,生薑切片;扇貝肉拍上一層澱粉,下入6成熱的油鍋中炸至外焦里嫩,盛出待用。
3:另起鍋加油燒熱,先放入蒜片,薑片炒香,隨後再加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,隨後烹入生抽,料酒炒香,再加入少許的清水燒沸。
4:加白糖,雞精調味,倒入杭椒丁燒30秒,隨後再將扇貝肉下鍋翻勻,緊接著淋入水澱粉,快速翻勻,馬上就可以出鍋了。
【小炒扇貝肉】就做好了!這樣做好的扇貝肉,香辣開胃,鮮香味足,用來拌米飯最合適。
技術總結:
1:扇貝買回時,清洗乾淨之後,將其沸水下鍋,汆燙至全部開口,時間不要太長,以免煮老了。
2:扇貝肉拍粉時,不要太厚,薄薄一層就可以,並且炸制時油溫要高,6成以上,炸制2分鐘左右剛好。
3:爆鍋的時候,郫縣豆瓣醬要徹底炒香,這是入味的關鍵。再就是杭椒下鍋後,燒制時間不要太長,差不多30秒即可,這樣杭椒不會變蔫。
4:最後的勾芡,芡汁要薄,並且還能均勻的掛在扇貝肉上,這樣扇貝肉吃起來更過癮,更入味。
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