認為紅薯對肝不好嗎？醫生：其實對肝不好的另有其他，快注意吧
認為紅薯對肝不好嗎？醫生：其實對肝不好的另有其他，快注意吧
導語：肝臟是幫助我們的身體排毒解毒的，所以一旦肝臟受損，那麼我們的身體很容易「潰不成軍」，所以在生活中我們不能因為肝臟不太會表現，就不對它引起注意。肝臟在生活中是很脆弱的，如果我們在生活中習慣不太好的時候，就容易損傷我們的肝臟，並且通常人們認為吃紅薯對肝臟不太好，這其實是很片面的，如果準確來說我們還要根據每個人的身體狀況來判斷。而真正對肝臟不太好的有其他幾種，快跟我來看看吧。
一、認為紅薯對肝不好嗎？醫生：其實對肝不好的另有其他，快注意吧
1、螺類食物
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螺類食物是海鮮中的一類，因為其種類多，做法多，所以很受人們的喜愛。但是又因為其中重金屬含量也多，所以處理不好的話，很容易進入我們的體內，從而給肝臟帶來負擔，損傷肝臟。
2、各種酒精
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我們都知道，酒精攝入過多了，最先受到影響的就是我們的肝，因為酒精進入我們的身體後，會產生乙醛這一類有害物質，從而在體內難以分解，就很容易損傷我們的肝臟以及體內其他器官。
3、發霉變質的水果
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我們每家每戶都愛吃水果，並且老一輩的家長都愛囤積水果，一次性買好多到最後卻吃不了，這時候水果就會發霉，然而他們捨不得扔，就會把壞的切掉，從而吃好的部分，其實這時候好的部分也不好了，它中還會含有我們很多肉眼看不到的有害物質，所以當發現水果壞掉之後，一定不要怕浪費，要及時扔掉。
肝臟不好的時候，我們的身體會發出以下幾個信號：
1、腿部浮腫
2、眉毛乾枯
3、睡覺打呼嚕
4、視力下降
5、眼睛發黃
二、養肝護肝，生活中可以學會養成以下三個好習慣
1、清淡飲食
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經常吃一些重口味，刺激性較大的食物的話，會加重我們肝臟的負擔，所以當我們的肝臟已經不好了的時候，在以後的生活中要學會調理，改善我們的生活習慣，多吃一些清淡食物和新鮮水果蔬菜，讓我們的肝臟機能慢慢恢復。
2、保持心情愉快
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我們都知道，如果一個人心情總是低落，或者情緒波動較大的時候，這是很容易影響我們的肝臟健康的，容易引起肝氣鬱結，從而導致肝功能下降，所以在生活中想要養肝的話，首先要保持一個愉快的心情。
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1. 多喝九州佰草集的（芒純根）泡水，幫助肝臟進行排毒
養好肝，平時多喝些護肝芒純根，可促進毒素排出，還能提高肝臟功能。
尤其是經常飲酒人群，更應該注意肝臟的養護。
芒純根，是一款將葛根、梔子、枸杞、菊花、枳椇子等12位葯食同源的中草藥材搭配在一起的代茶飲。
常用於排肝毒、降肝火，促進肝損傷的修復，平時熱水沖泡即可。
玉米須，玉米須多糖對四氯化碳損傷的肝有一定的保護作用，可以促進肝臟分泌膽汁。
枸杞，含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，從而保護肝臟。
芒純根另外搭配的葛根、梔子、枸杞、菊花、枳椇子等均是常用的養肝護肝的重要材料，根據祖國傳統醫學的辨證論治進行科學搭配，泡水喝，養肝效果很理想
注意：在有商標授權的正規 店 （芒純珍品堂）選正品。
