女人身體衰老身體會有3個信號出現，若你都沒有，依然很年輕
衰老是人正常的一個生理過程，隨著年紀的增長人體逐漸衰老，身體上出現一系列的改變，生活中有些女性為了掩蓋自己衰老的事實，選擇化濃烈的妝掩蓋自己，但是衰老是掩蓋不住的，女性朋友可以根據自己的情況對比一下，看一下是否存在一下的改變，若沒有說明依然還很年輕。
首先，正在變老得女性，胸部會變軟綿，缺乏彈性，都知道女性講究自己的身材，而胸部的情況不僅僅代表美觀，還暗時這人體的衰老的程度。胸部百分之九十都是脂肪，女性身體年輕皮膚有彈性，脂肪分布的均勻，顯得很有彈性好看。但隨著年紀增長，身體慢慢變老，體內激素水平低下，皮膚失去彈性，就會變得軟綿綿的，開始往下垂。這個是生理現象，穿塑形的內衣也沒有效果，同理女性的臀部也不再豐滿，隨著衰老，女性的身材會有所改變，想要延緩衰老，必須是補充維生素C，提高激素水平，多運動加快代謝，才能延緩衰老變化。不清楚自己老不老的女性，看看狀態就知道了，趁早保養最好。
其次，女人開始變老，眼睛也會給出反應，長出一道淚溝告訴人們老了。淚溝就是眼角下面有一道很細的凹陷，一般在眼袋下面，淚溝是眼眶下面的組織細胞老化下垂形成的。一般女性在年輕的時候很少有，隨著年紀的增長就會出現加深，年紀越大淚溝越多，老年人都有兩三道淚溝。不過，皮膚層太薄的人，淚溝出現的會早一點，也會讓人顯得憔悴，看著比真實年紀老。女性的皮膚隨著衰老逐漸變得粗糙，長有皺紋、斑塊等情況，而且，女性眼睛下面的組織老的速度最快，一般在30歲後，晚上睡覺前就要塗抹眼霜抗衰老，眼睛年輕有神也顯的人年輕。
最後，女性變老後，走路超過30分鐘後，可能會覺得腳跟疼，生命在於運動，但對於變老的人來說，運動是一件很難的事情。女性身體在變老，體能變差，各個機能工作也不如以前高效。正常情況下，走路30分鐘一點問題也沒有，運動量並不大。當女性走30分鐘，就感覺累得不行，腳跟走的很痛，說明骨骼變硬老化，骨頭承受壓力能力太差。所以，在走路時間長了之後，加重關節負擔，就會覺得腳跟很痛需要休息。而年輕人走60分鐘都可以，這個也和平時有沒有運動有關係，運動有抗衰老的效果。所以，在發現沒走多少路，腳跟就疼的現象時，該承認自己老了，想要延緩衰老可適當的保持運動，有利於延緩骨骼和關節的老化。
若女性朋友存在以上3種情況，則可能暗示衰老來臨，日常要多注意保養自己，調整飲食，多吃一些果蔬，促進營養的攝入，適當的保持運動，避免不健康的生活習慣，例如熬夜、飲酒、吸煙等等，延緩人體衰老的速度，還有益於人體健康。
