靈芝：你感知人、事、物的方式是什麼呢？
心理
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01
其實呀，每個人都有自己擅長的感知人、事、物的方式呢
前兩天和朋友們聊天，知道了人感知事物有幾種方式:
聽覺型、視覺型、體覺型
什麼意思呢？
就是，有些人感知事物主要靠「聽」
有些人靠「看」，還有些人靠「身體」
也有些人沒有偏靠哪一邊，拿的很平均
三者無分好壞，只是每個人的特質罷了
02
拿我自己來說，我就發覺自己是偏向「體覺型」的
可能跟職業有關，對肢體會比較敏感，對身體的感受力比較強，也喜歡和喜歡的好朋友用抱抱，或其他的身體接觸表達自己對她們的喜歡
在教舞的過程中，我發現有的學生對自己身體特別不敏感，詢問後發現她們在日常生活中也不太喜歡和別人有肢體上的接觸，好友的抱抱也會讓她們產生不適感
所以，她們攝入外部信息的主要方式就基本排除了「體覺」了
因為用的少，自然對身體就不夠敏感啦
這時候，用意識去感受自己的身體，就會大大增加自己和身體的鏈接
例如說，輕輕撫摸自己的每一寸肌膚，去感受它，覺知它，喚醒它
特別有意思的視角，知道自己屬於哪種感知類型，對自己又有了進一步的了解呢
