8款情緒管理神器，治癒你所有的壞情緒！
心理
12-23
冬季，我們更容易出現情緒波動。願每個情緒低落的人都能積極的突破黑夜的壁壘，要知道，你的自救，比任何力量都要巨大。
想要獲得好心情，下面這8款APP一定少不了！
一罐
以陌生人為主導的交流社區，在這裡可以用「真身」認真交友；也可以用「分身」，完全隱私的傾訴心事，與相同情緒的人共鳴，把壓在心裡的心事說出，會輕鬆不少哦。
每日瑜伽
瑜伽可以通過各種舒緩、溫和的姿勢把心理、身體和呼吸結合在一起，全面疏解身體重壓和緊張，排除雜念，每天一點長期堅持，可以讓你重新找到最佳精神狀態。
小睡眠
抑鬱症患者都會有睡眠問題，這款應用是專業的助眠軟體，多種白噪音、氛圍音可以幫助有睡眠問題的人更快入睡，睡得更好。只有休息好了，人的精神才會好。
心潮
專業心理健康管理軟體，冥想，?療愈音樂，AI讀心和生物反饋，幫你改善睡眠、減壓放鬆、調節情緒、提高專註及消除疲勞。每天跟隨指引練習，幫你恢復理想的情緒狀態。
解憂雜貨店
一個傾訴平台，給店裡的爺爺寫一封信，會在第二天收到回信。畫風、評論區處處帶給人溫暖的感覺，讓你能有被治癒的感覺。
減壓遊戲-Antistress
一款非常好玩的休閑手游，在遊戲中你可以找到很多不同類型的解壓遊戲，如果你壓力很大的話，不妨試試這款遊戲，一定還你一個好心情。
在行
全國首創的行家一對一App，話題覆蓋行業經驗、個人成長、職業規劃、投資理財、市場公關、健康管理、生活方式等70餘類。你有問題煩惱，可在這裡獲得個性化指導。
早安語錄
一款文藝、知性的心靈雞湯APP，在這裡你可以閱讀學習，提升修養，撫慰療傷，感受文字帶來溫暖心靈的力量。
整理的這些實用APP，希望能幫助到正處於黑暗的你。
