為何會出現晚上咳嗽，白天不咳嗽的情況？經常咳嗽，吃什麼水果好
秋冬季節的天氣都是比較乾燥的，並且在換季的時間段很容易出現感冒、咳嗽等現象。有不少人出現了咳嗽的癥狀也不在意，以為是小毛病，該吃吃該喝喝。其實，要是長期的咳嗽不去控制，很容易會導致肺部出現損傷。而且有不少人會出現白天不咳嗽，但是晚上咳嗽的現象。對於經常咳嗽的可以留意下面所說的這幾種水果，來幫助改善咳嗽的情況。
為什麼有的人白天不咳嗽，夜間才咳嗽？
1、睡姿問題
要是在夜間出現咳嗽的情況，可能是姿勢的問題。大家都是知道的，一般晚上是睡覺的時間，而睡覺是要躺在床上的。而許多人即便沒有睡覺，也同樣喜歡躺在床上。而如果身體處於平躺的狀態，這樣腹部的器官與肌肉就會上提，這樣就會導致肺部的舒展受到限制，這樣就容易出現咳嗽的情況，並且咳嗽還比較的嚴重。許多人在睡覺時出現咳嗽的情況，一般只要坐起來就能夠得到很好的緩解，就是這個原因導致的。
2、肺部排毒
對於經常出現咳嗽的情況，很多人都知道可能是肺部出現問題了，這是因為晚上睡覺是身體休息的時間，這個時間器官也會進行休息，還會進行自我修復。而肺部在晚上的時候會進行排毒，如果肺部出現了問題，身體就很可能是通過咳嗽的方法將肺部中一些有害物質排出體外。所以晚上出現咳嗽，很大一部分原因是肺部排毒導致的。
3、睡覺環境的乾濕度
對於睡眠來說，所處的環境是非常重要的，這樣也是會影響睡眠質量的。而晚上出現咳嗽的情況，也可能是睡眠環境太過乾燥導致的。可能有許多人都知道，如果環境太過的乾燥，就容易出現上火的情況，這樣身體就容易出現咳嗽的情況。而晚上睡覺本來就是容易消耗人體內的水分，這時候睡眠環境太過乾燥的話，就很容易出現咳嗽的情況。如果是這種情況導致的，平時在睡覺的時候可以用加濕器給房間加濕，咳嗽的情況就會得到緩解。
要是出現白天不咳嗽，晚上咳嗽可能是上面的原因導致的。對於經常出現咳嗽的情況，可以試著食用下面所說的說過，幫助緩解。
1、梨
提到止咳的水果，可能有許多人都會想到梨子。這是因為梨子裡面有大量的水分，能夠很好地滋潤身體與喉嚨，減輕咳嗽的情況。並且梨子裡面有一種物質，這種物質能夠保養肺部，可以幫助肺部修復損傷，而肺部好了，咳嗽的情況也會得到減輕。
2、葡萄
葡萄是市面上一種常見的水果，葡萄裡面的營養價值也很高，再加上它很好吃，所以有許多人都喜歡吃葡萄。適當的吃一些葡萄，對於咳嗽還有很好的作用，這是因為葡萄有利尿的作用，能夠幫助人體排出體內的毒素與垃圾，讓身體更加的健康，並且吃葡萄還有止咳的作用，能夠很好的改善咳嗽。
根據上面所說的，其實咳嗽是日常很常見的現象，尤其是在寒冷或者季節交替的時候，不少人會出現咳嗽的情況。對於晚上咳嗽，白天不咳嗽，可以注意上面的幾點。對於長期的咳嗽要留意上面的食物，如果出現長時間不能緩解的情況，要注意及時去檢查，避免耽誤病情。
