經常放屁是肝不好？告訴你3個肝不好的表現，別抓錯重點

我們都知道肝臟是我們身體中重要的器官，它就像一個守護「守護神」一樣，守護著我們的健康。但近年來患上肝疾病的人不計其數，其中有大部分的人都是處於肝病的中晚期，這樣治療起來是非常棘手的。要怎麼樣子才能夠在肝臟早期受損的時候知道呢？有一些人可能就會說肝不好的時候會經常放屁，這樣子能夠知道自己的肝臟是否受損。

那麼經常放屁是真的因為肝臟受損導致的嗎？其實並不是，這是屬於腸道正常運轉的一種癥狀，也是正常的生理現象，所以並不是因為肝不好導致的，想要判斷肝臟是否受損，我們可以通過身體的一些異常表現來判斷肝臟是否健康。

肝不好的人，身體會出現3個異常表現，及時注意

1.蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝功能受損的典型癥狀之一，它主要是一種毛細血管擴展症，以一個紅點為中心，然後小血管分支像四周擴散，形態類似於蜘蛛網，因此被稱為蜘蛛痣，出現這種癥狀主要是因為肝臟受損體內的雌激素升高導致的，常見於肝炎、肝硬化等肝病，如果出現這種癥狀的要提高警惕了，及時的檢查清楚。

2.口臭

口臭一般分為兩種，一種是常見的口臭，主要是因為吃了重口味的食物或者是上火導致的，這種口臭一般很快就會消散了；而另一種口臭就是因為肝功能下降導致的，因為肝臟受到了損傷之後會導致肝肝功能下降，造成體內的氮、氨氣體難以排出體外，從而跟著患者的口腔一起排出來，就出現了口臭的現象。而且這種口臭的氣味是非常獨特的，有一種爛蘋果的氣味，短期內難以消散。

3.肝區疼痛

如果右腹部發生疼痛，需要提高警惕了，可能是因為肝臟受損導致的，因為肝臟受損會導致肝臟受到了擠壓、發生變形，從而牽扯到肝臟外面的肝包膜引起的疼痛，這種疼痛多半為鈍痛、刺痛、絞痛等，常見於肝炎以及肝硬化等疾病。出現這種癥狀的應及時去檢查。

生活中如何養護肝臟，牢記1法，排出肝毒，肝病「悄悄溜走」

養護肝臟可以多吃一些具有養肝效果的中草食材，像蒲公英、紅甘草、枸杞、葛根、決明子等食材都具有養肝的作用，可以將它們合理的搭配在一起發酵成葛根枸杞發酵液，能夠防止肝功能紊亂，促進新陳代謝，利於排出肝毒，恢復肝臟正常機能，起到養護肝臟的效果。

此外，肝不好還需注意3件小事

1.少生氣

人們經常會說這麼一句話：「生氣易傷肝」，是的，沒錯，生氣其實會會害我們的肝臟，容易導致肝氣不暢，不利於養護肝臟。因此，在生活中要保持愉悅的心理。

2.少熬夜

熬夜傷身又傷肝，會加速皮膚衰老以及肝功能下降，因為晚上是新陳代謝的時間，所以在晚上盡量不要熬夜，建議在11點之前入睡。

3.喝酒

現代生活中很多人都喜歡喝酒，但是喝酒長期喝酒很容易導致肝細胞壞死，從而導致酒精肝、肝硬化以及肝癌的發生，為了自己的健康著想，盡量少喝酒。

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