如何解決人生遇到的難題，三個步驟幫助你「化險為夷」，水到渠成
大家好，我是子安同學。
一直以來我都會收到讀者的問題，雖然這些問題每個人遇到的都不一樣，但其實我回答過這麼多問題之後，我發現其實有一些步驟是有跡可循的，是可以歸納出來的，在今天我就要把這個歸納出來的三個解決問題的步驟分享給你。
這三個步驟分別是提問、拆解、擊破。運用這三個步驟你能夠解決人生大部分的問題。但是應用在生活跟工作上的，如果是屬於向健康方面的問題，我建議你還是要去找專業的醫生來解決，如果是工作上的問題，我覺得這三個步驟都能夠有效幫助你找到答案。
心理學大師榮格說過，學會提出問題，難題就解決了一半。真的是這樣，當你能夠提出一個好的問題時，這有助於你從不同的角度看待那個問題，進而找到更好的方法解決。
第一步，就是你要認清自己應該負的責任，學會提問。
當我們遇到問題的時候，大腦都會往負面的方向偏移，為什麼是我的錯？到底什麼時候才能解決呢？類似這樣的問題的形式。你會漸漸地把責任往外推，不管推到誰的身上，只要不是在自己身上就好，這個是我們應該要避免的，因此我們要通過提問來幫助自己。
提問的目的是要讓自己對焦問題點在哪裡，要看清楚問題背後實際的問題是什麼，這樣才能夠找到答案。要問自己「為什麼會這樣」，不如多問「我該如何做」？要少用什麼當開頭，要問自己能做什麼才能夠解決難題。走出困惑再來問自己這件事情真正的問題點在哪裡，可以幫助自己對焦事情本身。這個很重要，因為你問的問題，事情就解決了一半。
第二步，就是把大問題變成小問題了，學會拆解。
大問題其實都是來自於小問題的長期累積，因此要解決大問題，我們也要從小問題開始著手，把問題拆解出來之後，就有精力去面對比較小的問題，個個採取各個擊破。也成最小努力原則。通常在差不多的條件情況下，我們會選擇最不需要動腦筋，最不需要費力的事情，這也叫做最小努力原則，但我們通常在面對問題的時候，在條件情況一樣的時候，我們選擇會用最小努力原則去面對問題。
拆解的目的就是把大問題化成比較小的問題，讓自己能夠最小努力原則去面對問題。這樣，你不僅是在做事情上更有動力，你也能夠知道該怎麼面對。但是什麼讓我們能夠全神貫注地去面對眼前的那個小問題，你有想過嗎？當你今天面對一個很大的問題的時候，你會覺得自己手足無措，不知道該怎麼辦？可是有的時候你看別人去做好像很輕鬆，這就關係到一個人的能力，還有一個人的經驗。
分享一個我自己在工作中體會動機階梯效應。你想想看，如果今天要你一次爬到100米高的地方，你可能會很累，你可能要用繩索一直往上抓，但我今天給你一個階梯，顯然就比較輕鬆多了，你在走階梯的過程當中，每踏上一階的動力是差不多的。這也是為什麼你在看到有些人解決一個很難的問題的時候，看起來好像特別輕鬆的原因，就是因為他可能早就已經在某個高度了，所以他只要再付出一點點心力，他就能夠把那個問題解決，當你各個擊破小問題的時候，你也是在累積自己的動機效應，解決的小問題越多，你的動力就越強，而這個動機累積的效應就會一直帶動你去解決更大的問題。
所以我把所有的小問題都解決了，你就會發現你能夠把一個當初自己沒想過的大問題解決掉，螞蟻的工作就很忙，重點不在於你在忙，而是在於你在忙什麼。這就是你要專心的地方。
第三步，各個擊破。
有的時候你會遇到一些好像看起來很難解決的問題，而且你怎麼想破頭都解決不了，你已經花了很多的精力，甚至花了很多的時間，一年兩年你可能都解決不了，這時候你要小心了，你可能遇到的是船錨問題，這個問題就好像船錨把你的船定在了某個地方，雖然你在附近移動，但終就逃不過那個船錨，船錨能夠控制你的移動範圍。
這時候你就要從另外一個角度去思考你現在面對的問題，你要逼自己去重新審視這個問題，讓自己能夠有新的啟發去找到問題的解決方法，那個船錨問題永遠都會困住你的，另外我還要補充的是，如果你能夠善用這三個步驟，你會發現到所有的問題都能夠一直被拆解下去，就像俄羅斯套娃一樣，你就能夠用這三個方法把更多的問題解決完，也許一年的問題，三年的問題。
來做個總結，如果你要解決一個問題，你可以分為三個步驟，第一步驟是提問，目的是要讓自己對焦在正確的地方，看清真正的問題點在哪裡，第二步用最小努力原則把大問題化成小問題，增加自己的行動意願，第三步驟是各個擊破，目的是要讓自己專心處理那件事，增加自己的動機，累積更多的能力，最後解決問題。希望以上內容對你有幫助。感謝收看，歡迎留言分享。
