寶寶哭了不用管，一次哭個夠就好了？照做的家長，看完這個實驗悔斷了腸！
朋友是新晉寶媽，剛休完產假回歸工作。
最近容顏憔悴，疲憊不堪，一問才知道是因為孩子半夜老哭，怎麼也哄不好。
小孩鬧得筋疲力盡，晚上不睡白天補，大人跟著折騰沒精神，成了惡性循環。
其實，很多孩子都有「夜間哭鬧」這種情況。
有的是餓了尿了；有的是想要抱抱哄哄；有的卻怎麼也哄不好，一折騰就是一兩個小時。
這種情況，折磨了大人，委屈了孩子，一不小心，還會讓孩子有生命危險。
有人說「寶寶哭了不用管，一次哭個夠就好了？」這種方法真的奏效嗎？看完下面這個實驗後，你就不敢嘗試了！
寶寶為什麼會「夜哭」？
夜哭是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為「夜啼郎」，中醫稱之為「小兒夜啼」。
夜哭現象從寶寶出生就有，隨著寶寶不斷成長，主要原因和需要關注的重點也在發生變化。
在寶寶出生不到1個月的時候，中樞神經系統發育還不完善，再加上孩子在媽媽肚子里時，一直是黑天，而部分媽媽坐月子也習慣掛窗帘，把屋裡弄得暗暗的，使新生兒很難分辨白天和黑夜。
這就需要父母幫助寶寶養成晝醒夜睡的好習慣。
新生兒出生後15天，大腦皮層發育更加完善，條件反射逐漸開始形成。
在保證一天至少14、5個小時充足睡眠的同時，寶媽奶爸可以有意培養孩子正確的睡眠習慣，延長白天覺醒時間，夜間哭鬧自然就減少了。
需要注意的是，這個階段的寶貝對於聲音和光線的刺激會很敏感，容易引起突然的哭鬧。還有飢餓、口渴、過冷、過熱、過飽、尿布過濕、排便後不適，甚至裹得太緊等等生理性不適，都可能引起半夜哭鬧。
除此之外，還有一個常見的病理性原因，能夠隨時出現在孩子成長的任何階段引起「夜哭」，那就是鈣和維生素D攝入不足。
一般來說，單純依靠媽媽的母乳餵養，無法滿足生長發育迅速的寶寶對維生素D和鈣的需求。
如果孩子身體里缺乏維生素D，會嚴重影響鈣質的吸收，引起佝僂病，初期可能表現為半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去，甚至出現易激惹、煩鬧、多汗、枕禿等。
所以孩子出生之後，就要注意鈣質補充，滿月後，適量安排白天戶外活動，晒晒太陽，增加維生維D的攝入。
孩子夜哭要尋找原因，相應解決，千萬不能寶寶一哭，就餵奶了事，新生兒消化能力薄弱，又很少運動，過飽引起腹脹，甚至腸絞痛，孩子更加遭罪。
寶寶哭了要不要抱？
（圖片來源：網路）
朋友家的孩子，陷在夜哭、哄睡的循環里還沒糾正成功，鄰居家小寶的奶奶則在「夜哭」這件事上走到了另一個極端。
小寶剛滿月不久，被送到奶奶家來帶。
老人家帶孩子自有一套理論，將不慣孩子進行得十分徹底，相信「哭了不抱，不哭才抱」。
有這樣想法的其實並不在少數，不僅有老人，還有很多新手媽媽。
記得曾經轟動一時的「3個月嬰兒解鎖趴睡導致窒息身亡」事件，新手媽媽在一個付費微信群中學習如何讓孩子解鎖趴睡。
（圖片來源：網路）
群中的指導老師用來洗腦的第一句話就是「嬰兒的哭是沒有需求的」，倡導讓孩子從小學會獨立入睡，一時的哭鬧不要理睬，也不需要在意。
理由是防止孩子對抱哄形成依賴，避免將來孩子利用哭鬧威脅索取抱抱，儘早養成良好的睡眠習慣。
事實上3個月之內，是推薦孩子一哭就去抱抱、哄哄的。
這時候寶寶還沒有發育出威脅索取那麼高級的情感活動，而給予安全感上的安慰和滿足，更有利於孩子健全人格的培養。
抱起孩子，輕輕搖晃，這件小事有多重要？
美國心理學家哈洛做過一系列著名的實驗，發現單純給恆河幼猴奶水和絨布觸摸，長大的小猴幾乎無法與其他猴子相處。
（圖片來源：網路）
這些猴子孤僻、抑鬱和自閉，有的還出現了自殘和攻擊性，對周圍的一切都抱有敵意，不能和其他猴子一起玩耍，也不願跟其他猴子接觸。
（圖片來源：網路）
更可怕的是，這些猴子長大後，失去了養育後代的能力。
所有公猴失去了尋偶和交配能力，而母猴也根本不願意交配，即使強行受孕產下幼猴，她們也大多對孩子不理不睬，甚至暴力毆打、虐待、甚至殘忍殺死自己的孩子。
（圖片來源：網路）
事實上，早在上世紀三四十年代，美國心理學家華生就在《嬰兒和兒童的心理學關懷》一書中倡導：
「得像對待成年人那樣對待孩子，盡量不要親吻和擁抱孩子，不要讓孩子坐在母親大腿上，不要輕易滿足孩子，就算孩子哭泣，也絕不能心軟，以免他們養成依賴父母的惡習……」
他在自己孩子身上嚴格地貫徹了他的理念。結果他的三個孩子全得了抑鬱症，大兒子自殺身亡，二女兒多次自殺，小兒子一直在流浪，靠他人施捨生活。
不理孩子，絕不是治療夜哭的一劑良藥，不僅破壞孩子安全感，還可能釀成悲劇。
警惕夜哭中的「危險信號」
表姐家的兒子淘淘4個月了，是個壯實的大胖小子。
最近跟我說，兒子半夜總是打著挺的哭，尿布是乾淨的，給他奶也不吃，媽媽爸爸奶奶輪著抱，誰都哄不好。
一折騰就是好幾個小時，可把表姐急壞了，擔心是得了什麼怪病。
送到醫院才知道，這是隨著孩子食量增加，最令人頭疼的一種哭鬧來源——腸絞痛。
腸絞痛多發生在夜間，多見於容易興奮、激動煩躁的孩子，是消化系統沒有跟上食量水平造成的。
這類孩子經常在半夜出現突然性大聲狂哭，可持續幾小時，也可能一陣一陣發作。
哭時面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙腿向上蜷起，小腳發涼，小手緊握，抱哄餵奶都不能緩解，最終哭得沒力氣了或者排氣、排便了才停止。
一個星期發生三次以內屬於輕度，準備一條熱毛巾，在孩子的肚子上敷一下，或者順時針按摩一會兒就會好。
一個星期三次以上或更頻繁，就有可能是中重度，這時可以配合口服益生菌以及一些促進胃腸道蠕動的藥物。
這裡隆重推薦一種飛機抱，可以非常有效緩解腸絞痛。
通常在寶寶6個月以後，消化系統發育成熟，這種情況會自然消失。
而一旦孩子出現嘔吐、血樣便、腹部腫物，一定要警惕腸套疊的發生，不及時就醫容易引起腸壞死，就不得不進行手術治療了。
想讓孩子乖乖睡覺少哭鬧
這幾種做法家長要記牢
夜哭雖然折磨人，但寶爸寶媽們不是完全束手無策，只能夜夜崩潰。這幾種方法，可以學起來。
1
營造好的睡眠環境，讓寶貝情緒穩定
良好的睡眠，需要一個良好的睡眠環境：室內溫度不冷不熱，蓋的東西要輕便柔軟、乾燥無異味，可以摸摸孩子小手小腳試試溫度，觸摸脖頸看有沒有汗，免得凍到熱到睡不踏實，室內光線要暗，這也有助於孩子形成良好的生物鐘。
最後一點尤其重要，睡前排尿。
2夜間不要喂得太飽，讓寶貝身體舒服
寶寶新陳代謝旺盛，胃容量卻小，不得不頻繁起來餵奶，有的家長圖省事，儘可能讓寶寶多吃，以為可以延長孩子睡眠時間，事實上，夜間一定不要喂得太多，孩子躺著不動，消化系統發育不完善，很容易在胃部形成「積食」，引起腸胃不適，更容易導致夜哭。
3
注意態度語氣，讓寶貝安心放心
孩子半夜醒來，3個月以內的寶寶推薦抱哄，4個月以後，可以減少抱哄，改用輕聲和他說話替代，房間最好不要開燈。
注意這個時期不是完全不理孩子，而是用柔和的、很輕的語調跟他說話，讓寶寶感覺到媽媽在身邊，在愛他，在關心他。
4
睡前別玩太瘋，讓寶貝神經放鬆
早睡早起的良好習慣是要及時養成的，按時睡覺，午睡不宜過久，精力旺盛的孩子白天要有足夠的運動量。
在孩子入睡前半小時到1小時內，要讓孩子安靜下來，上班族寶爸寶媽覺得陪孩子時間很少，下班再累也想多陪陪孩子玩耍，一定要注意適度，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄孩子。
寶寶神經系統發育不完善，過度興奮很難短時間平復下來，造成晚上睡不好，難受哭鬧。
同時注意不帶孩子看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，盡量不在睡前玩新玩具。
德國詩人維斯冠曾說：「父母和子女，是彼此贈予的最好的禮物。」
請相信孩子，他們哭是因為需要你。請多一點耐心，愛與剋制，都一起學習。
王? 越
筆名白衣渡江
醫生博士，喜歡歷史、旅行，喜歡讀書、看舊電影，愛自由和遠方，是一個被學醫耽誤的文藝青年。
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