神秘的52張心理學卡牌!最後留下的,就是你內心最深的渴求
01
心理學小遊戲,
阿嬌第一個「捨棄」賴弘國?
在你生命中,有哪些對你來說很重要的人?
如果只能留下一個,你會選誰?
關於這個話題,有一檔綜藝節目邀請了幾對明星夫妻,做了一個關於「取捨」的心理遊戲:
在寫字板上寫下自己最重要的5-10個人,然後在老師引導下,一個個劃掉,最後留下對自己最重要的。
當時阿嬌和賴弘國剛新婚不久,但她第一個就劃掉了賴弘國。
賴弘國最後留下的則是阿嬌。
另一對夫妻也很有意思,對外一直是「寵妻人設」的丈夫陳龍,做選擇時沒有猶豫,第一個就劃掉了妻子,最後留下父母;
妻子則掙扎許久,劃掉父母后還留著老公。
同樣的家庭身份,2個妻子和2個丈夫的選擇都截然不同,這是為什麼呢?
心理學發現,人在「取捨」的過程中,會不自覺地結合自身經歷、情感、欲求和動機,以此來求得「最優解」。
篩選、取捨的過程,實際上體現了你的價值觀、人生觀,你內心最深處的渴求、潛意識的秘密,都會浮出水面。
那麼,表面的選擇背後,隱藏著他們怎樣的秘密?
02
如何解讀潛意識暗示,找到你的人生路?
原生家庭不幸福、童年缺愛的阿嬌,極度缺乏安全感,內心有著厚厚的防禦城牆。
看似接受了賴弘國,也與他結婚,其實他並未真正走進她心裡,也為他們之後離婚埋下了隱患。
而對於陳龍來說,妻子和自己是一體的。劃掉妻子,代表他認為最先離開家庭的是他們兩個。
他希望即使自己和妻子離開,父母也能健康幸福,兒子可以長大變得有擔當。這是他對家庭的願景。
看似簡單的「抉擇」背後,其實與你的成長環境、親密關係、心理需求有著深刻的聯繫。
我們該如何通過表面的行為,看到自己內心真正重視的東西?
心理學上,有一個能幫助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。
用52張代表不同人生選擇的卡牌作為媒介,你需要在不斷選牌和棄牌的過程中,找到自己人生中最重要的事。
關於卡牌的使用,心理學家叢非從曾分享過一個來訪者案例:
一對情侶,明明感情不錯,卻鬧到分手的地步。女孩失望於男孩從不規劃他們的未來,男孩卻覺得女孩不信任他,對他苦苦相逼。
直到他們一起用卡牌探索了自己,真相才浮出水面:
男孩最後留下的牌是「滿足家人期望」。
他的父母對他有很強的掌控欲,只要他有自己的想法和規劃,就會被強行打亂。如果反抗,父母還會加強對他的掌控和打壓。
對他來說,做規劃是潛意識恐懼和迴避的事情,相對應的,無條件的以對方為主,才是關係里最重要的。
而女孩,最後留下的牌是「詳細周密地規劃一切」。
她生活在一個貧困的家庭,很心疼父母,堅信做好規劃,並為此努力是人生的首要任務。
卡牌呈現出他們潛意識最在意什麼、最想迴避什麼,正是因為這些因素髮生矛盾,感情才出現裂痕。
生活中,你是否也常因看不清自己,陷入莫名的困境?
對工作沒有規劃,不知道什麼是自己喜歡的,做一天算一天;
對愛情沒有方向,不是在錯誤的愛情中受傷,就是在迷茫中兜兜轉轉;
對人生充滿迷茫,不知道自己到底想要什麼,該往哪裡去;
……
為了幫你破除迷茫,找到人生的方向,壹心理8位資深心理專家,用6個月時間,打磨出「人生卡牌測試」。
通過這套卡片,你可以重新了解自己人生中最重要的是什麼,發現什麼才能讓自己真正滿足:
人際關係、親密關係中,你最看重什麼?背後代表著你怎樣的價值取向?
你最突出的人格特質是什麼,有什麼需要規避的人生「雷點」?
你的潛意識裡隱藏著怎樣的衝突,如何與自己和解,收穫平靜與幸福?
什麼是人生卡牌測試?
它由52張代表不同人生選擇的卡牌組成,涵蓋了你生活中的4個層面:
你需要做的,是在測試過程中,根據引導語,進行3輪的抽牌和棄牌:
第一輪,從52張牌中,抽出20張;
第二輪,在抽出的20張牌中,棄掉10張,留下10張;
第三輪,剩下的10張牌中,再棄掉7張,留下最後3張,就是你最終的結果。
人生卡牌,如何幫你看清自己,
找到屬於你的道路?
抽牌、棄牌的過程,其實也是一個獨立思考、自我療愈的過程。
在對卡牌的「取捨」中,你或許會不斷地回想起曾經的自己,重新體驗那些刻骨銘心的傷痛,也重新回味那些帶給你溫暖和力量的細小瞬間。
不斷的思考、篩選、抉擇,最終找到對於你而言,最重要的那一個。
結果會根據卡牌的類型和象徵意義,用心理學為你剖析隱藏在牌面下的信息;
為你勾勒出你潛意識的人生畫像,點明你的價值取向,找到最適合你的人生道路。
-人生卡牌測試-
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比起傳統的文字測試,
卡牌測試有什麼優勢?
通過測試,可以得到什麼?
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